春，萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，百花齊放，小伙伴們是不是迫不及待的前往百里杜鵑、彝山花谷觀景、踏青呢？而有的小伙伴在這個季節(jié)卻打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，甚至全身瘙癢起紅疹、眼面腫脹等，非常難受！這些都是常見的過敏反應(yīng)。想要有效預(yù)防，了解春季的過敏原在哪是關(guān)鍵。

春季的過敏原有哪些

一、花粉是春季過敏的“主兇”

花粉是春季過敏人群激增的主要原因。容易導(dǎo)致過敏的并不是我們認(rèn)為的桃花、櫻花、郁金香這些觀賞花，而是“氣傳花粉”，如松、銀杏、梧桐、楊樹、柳樹、榆樹等。這些花的花粉顆粒小而散，數(shù)量極大，重量輕，在一定風(fēng)力的傳播下，很容易被人體吸入。

二、塵螨、寵物毛發(fā)等不能忽視

在常見的過敏反應(yīng)中，與塵螨有關(guān)的占了80%。無論是塵螨的活體、尸體還是分泌物都能引起鼻炎、皮炎等過敏反應(yīng)。除此以外，動物的皮毛是很普遍的致敏原。

應(yīng)對方法

對于花粉過敏癥的預(yù)防，主要是減少與致敏花粉的接觸，即在花粉季節(jié)，盡可能少到戶外活動。外出時要帶口罩進(jìn)行防護(hù)，穿長衣衫，戴眼鏡。現(xiàn)在疫情期間，小朋友外出都會戴口罩，但并不代表可以做到百分百的防護(hù)。在取下口罩的間隙，可能還會吸入花粉。另外，除了通過呼吸道傳播，花粉還可以通過侵入面部、頸部、手部等皮膚引起過敏反應(yīng)。建議小朋友外出回家后，及時洗頭、洗澡并更換衣物。此外，花粉濃度高的時期盡量少開窗。家中也可以使用高效過濾性凈化器，避免花粉沉淀。

對塵螨過敏的孩子，家長應(yīng)該定期用干凈、濕潤的抹布擦拭房間及家具。勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少螨蟲繁殖。注意保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度，一般在35%-50%比較合適，必要時可在孩子經(jīng)?；顒拥氖覂?nèi)區(qū)域使用空氣凈化器。如果孩子對動物的皮毛有過敏反應(yīng)，最好不要在家養(yǎng)寵物，并且應(yīng)避免接觸寵物。

三、如果您用了以上的小妙招，卻依然無法判斷是否為過敏引起的癥狀，可選擇檢查過敏原。查清病因，方便對癥治療。

目前檢查過敏原的常用方法有：點(diǎn)刺檢查過敏原、斑貼試驗、IgE血清檢測、食物不耐受等方法。春季出現(xiàn)的過敏，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過敏原篩查。

畢節(jié)市第一人民醫(yī)院皮膚科 王娟/文

[審稿：付紅英  核稿：周文波  責(zé)編：劉家琨]